Hem

Välkommen till WORK IT Baby.se

 

Har Du nyligen fött barn och önskar stärka upp din kropp på ett sunt och säkert sätt efter graviditet och förlossning? Eller har du kommit i gång med din träning, men önskar hjälp att stärka upp din inre bålcylinder för ett stark och funktionell kropp i vardagen?

 

Under graviditeten förändras kroppen och träningen handlar då snarare om att bibehålla än att prestera och utveckla. Oavsett träningsvana behöver musklerna stärkas upp i bäckenbotten och bålcylindern efter graviditeten. Detta för att Du i framtiden ska minska risken för framfall, inkontinens och smärtproblematik i t.ex rygg och leder.

 

Önskar du stärka upp din kropp för att orka med din vardag? Eller har du som mål att börja springa och styrketräna igen eller satsar på att delta i ett lopp framöver? WORK IT Baby.se finns för Dig!

 

NYHET HÖSTEN 2018 - MaMactive Gravid och MaMactive Fortsättning.

Vi kan med glädje informera om att dessa pass sker i samarbete med Maria Hildén, PT och cert Mamma Magetränare på Kraft & Balans i Motala.

 

Önskar Du mer information gällande vårt utbud? Klicka vidare till tjänster.

 

Varmt välkommen!

Copyright © All Rights Reserved