Hem

Skolvägen 2, Mantorp

(+46)704-171744

Välkommen till WORK IT Baby.se

- återträning efter graviditet och förlossning

Har Du nyligen fött barn och önskar stärka upp din kropp på ett sunt och säkert sätt efter graviditet och förlossning?

 

Under graviditeten förändras kroppen och träningen handlar då snarare om att bibehålla än att prestera och utveckla. Oavsett träningsvana behöver musklerna stärkas upp i bäckenbotten och bålcylindern efter graviditeten. Detta för att Du i framtiden ska minska risken för framfall, inkontinens och smärtproblematik i t.ex rygg och leder.

 

Önskar du stärka upp din kropp för att orka med din vardag? Eller har du som mål att börja springa och styrketräna igen eller satsar på att delta i ett lopp framöver? WORK IT Baby.se finns för Dig som önskar återfå en stark och funktionell kropp efter graviditet och förlossning.

 

Varmt välkommen!

Copyright © All Rights Reserved